فرارو-در دنیایی که بسیاری از افراد با گذر زمان، از فعالیت و هیجان فاصله میگیرند، « کیم نُر» بانوی ۸۶ ساله و معروف به «مادربزرگ چترباز»، ثابت میکند که سن تنها یک عدد است.
به گزارش فرارو به نقل از نشنال جئوگرافیک، او به تازگی هزارمین پرش خود را انجام داده است و با انرژی و شجاعت مثالزدنی، الگویی الهامبخش برای تمام زنان و مردانی است که می خواهند تا آخرین نفس زندگی را با شور و هیجان تجربه کنند.
این چترباز پیشکسوت که در سال ۱۹۶۲ عضو نخستین تیم ملی زنان چتربازی آمریکا بود، اکنون در ۸۶ سالگی با ثبت هزارمین پرش، بار دیگر نام خود را در تاریخ این ورزش ثبت کرد. او برای رسیدن به این هدف طی دو سال گذشته با خودروی کاروانی به سراسر ایالات متحده سفر کرد و در دهها پایگاه چتربازی پرش انجام داد. او از سال ۲۰۲۳ تاکنون بیش از ۵۰۰ پرشِ دونفره ثبت کرده است؛ رقمی که حتی در میان چتربازان جوانتر نیز کمسابقه به شمار میآید.
نُر در سال ۲۰۱۳ به تالار مشاهیر بینالمللی چتربازی راه یافت؛ افتخاری که نشان میدهد اثرگذاری او فراتر از یک رکورد شخصی است. او می گوید: «باید متوجه شوید DNA شما به سمت چه چیزهایی کشش دارد. وقتی آن را پیدا کنید، متوجه میشوید انسان های دیگری هم هستند که دقیقاً همین مسیر را میروند؛ همانجا گروه و قبیله شماست.»
چالش سن و کلیشهها
به باور کیم نُر، مشکل بسیاری از سالمندان «جسم» نیست؛ بلکه «برچسبهایی است که اطرافیان به آنها میزنند». او میگوید: «چون سنت بالا رفته، نباید این کار را بکنی، از همان لحظه با ذهنت شروع میکنی به باورش. اما واقعاً چرا؟ اگر شما دیگر به من نیاز ندارید، من میروم کارهایی را که دوست دارم انجام دهم.»
روتین روزانه نُر برای حفظ سلامت ذهنی و تمرکز
این چترباز باتجربه حفظ سلامت ذهنی را جزء جدایی ناپذیر زندگی خود می داند و حتی در کارهای ساده، مانند خرید روزانه، تمرین ذهنی انجام میدهد و فهرست خریدش را به جای نوشتن روی کاغذ، در ذهن خود مرور میکند. او میگوید:« برایم مهم است که قبل از رفتن به فروشگاه فکر کنم، بررسی کنم و همه موارد را در ذهن نگه دارم. این یک ورزش ذهنی واقعی است».
source